Рубрика об эмоциях, которые мы переживаем каждый день: от радости и счастья до вины, стыда, обиды и ревности. Разбираем, как осознавать свои чувства, управлять ими и не подавлять их. Эмоциональный интеллект, принятие и развитие.
Эмоции
11 публикаций-
-
Привычки несчастных людей: как сделать себя несчастным навсегда
-
Что такое плохие эмоции и как они влияют на психику
-
Как безопасно выражать негативные эмоции без подавления: психогигиена чувств и гнева
-
Как выйти из внутреннего кризиса: методы преодоления эмоционального дисбаланса
-
Запретные чувства: подавленные эмоции и их влияние на нашу жизнь
-
Как устроены эмоции: эффективная эмоциональная карта для визуализации ваших чувств
-
Как вести дневник эмоций: шаги к эмоциональной осознанности и самонаблюдению
-
Зачем нужны эмоции: их функции и роль чувств в жизни
-
Классификация чувств: какие бывают чувства и эмоции в современной психологии